Web Analytics
Как ускорить метаболизм без вреда для здоровья
Все слышали про такое слово как метаболизм, но не все знают значения этого слова. Если коротко, метаболизм или обмен веществ – это процесс расщепления трех составляющих. Это белки, жиры и
SpoFix
Что такое гликемический индекс продуктов и его применение
Сейчас много кто следит за количеством макронутриентов в своем рационе. Одни это делают из-за состояния здоровья, болезней. Другие следят за этим ради похудения. А третьи и вовсе делают это из-за
SpoFix